Banyan är det traditionella ryska badet och utgör en av de viktigaste aktiviteterna i Ryssland, inte bara för att det är en plats för avkoppling, hälsa och välbefinnande, utan också för att det är en plats där man umgås med vänner eller familj. Sanduny-baden i Moskva är de mest kända i Ryssland. Nedan förklarar jag hur du kan planera besöket.
1. Vad är en rysk banya?
Ryssarna säger att du egentligen inte har varit i Ryssland om du inte har tagit ett ordentligt bad i en typisk rysk banya, som inkluderar bastu, massage och avslappningsbehandlingar, mer eller mindre jämförbart med dagens moderna spa.
Banyan är fortfarande en av de viktigaste veckovisa aktiviteterna för många ryssar, eftersom den är djupt rotad i den ryska kulturen och har sitt ursprung i den gamla vikingabosättningen Veliky Novgorod (sydost om Sankt Petersburg).
För ryssarna är det en plats inte bara för att koppla av utan också för att äta och dricka med vänner och för att ”rena själen och bota kroppen från alla sjukdomar”. Det säger sig självt att Ryssland är ett land där det är väldigt kallt.
Det är en mycket hälsosam och starkt rekommenderad vana, så nedan förklarar jag de olika typerna av banyor, hur ritualen i en banya går till, samt de viktigaste banyorna i Moskva och Sankt Petersburg om du vill besöka någon av dem, vilket jag varmt rekommenderar under din vistelse i Ryssland.
I Ryssland sänder de lokala tv-kanalerna varje år nyårsaftonskomedin Ирония судьбы, или С лёгким паром! (Ödets ironi, eller Njut av ditt bad!) av Eldar Rjazanov, inspelad i Sanduny-baden, och som mycket väl speglar vad en rysk banya är.
2. Typer av banyor: från privata till offentliga
Många ryssar har en privat banya för familjen i sina dachas (lantställen), i en liten trästuga (se omslagsbilden till den här artikeln). I stora städer finns det dock offentliga banyor som är öppna för allmänheten och där man betalar inträde för att använda dem.
De bästa och mest kända offentliga banyorna finns i Moskva och Sankt Petersburg. Det bör också nämnas att det finns ett banyamuseum i den sibiriska staden Ust-Barguzin, vid Bajkalsjöns strand.
2.1. Offentliga banyor i Moskva
Sanduny-baden (Sandunovskie banya)
Det här är de äldsta och mest lyxiga i Moskva. De invigdes 1808 och ligger i ett vackert monument i Beaux Arts-stil. Det är platsen dit stadens profiler och affärsmän kommer för att göra upp affärer.
Jag tänker inte uppehålla mig vid dessa bad här, eftersom jag kommer att prata mer ingående om dem längre ner. Du kan besöka dem genom att ta en guidad tur för att lära känna byggnaden utan och innan eller, ännu bättre, genom att använda deras faciliteter.
- Webbplats: http://www.sanduny.ru/
Vorontsov-baden (Vorontsovskie bani)
De är inte lika gamla som Sanduny-baden, men de konkurrerar i popularitet. De invigdes 1938 och har många privata rum med olika design och för små grupper.
- Webbplats: http://vorontsovskie-bani.ru/index.php
Warszawa-baden (Varshavskie banya)
De invigdes också 1938 och är ett annat alternativ. De ligger i en byggnad med 4 våningar som renoverades för några år sedan, så de har moderna faciliteter.
- Webbplats: https://varshavskie-bani.ru/
2.2. Offentliga banyor i Sankt Petersburg
Yamsk-baden (Yamskie banya)
Det här är förmodligen de mest populära och historiska baden i Sankt Petersburg. Det var baden som Lenin eller Dostojevskij föredrog. Det är en traditionell rysk banya som också erbjuder tjänster, som ett hälso- och wellnesscenter.
- Webbplats: https://www.yamskie.com/
Mitinski-baden (Mytninskie banya)
De byggdes för befolkningen med små resurser och var bland de första offentliga baden i staden. Det är ett av de bad som besöks mest av invånarna.
- Webbplats: http://www.mybanya.spb.ru/
Degtyarnye-baden (Degtyarnye banya)
Ett annat alternativ är Degtyarnye-baden, som ligger intill Nevskij Prospekt och har mer än 50 års historia.
- Webbplats: http://d1a.ru/
3. Riterna i en rysk banya
Att använda en rysk banya bygger på en ritual som följs steg för steg. Det första jag behöver säga är att banyor har en avdelning för män och en för kvinnor, och i varje avdelning finns 3 olika utrymmen:
- Ett första utrymme som fungerar som omklädningsrum och viloplats, där man får mat eller dryck medan man pratar med vänner, kollegor eller familj. I skåpen i det här rummet kan du förvara dina saker och du är helt naken, även om du kan täcka dig med en handduk och, förstås, bära en yllehatt som skyddar huvudet mot värmen.
- Ett andra utrymme är dusch och toalett.
- Det tredje utrymmet är bastun.
Ritualen går ut på att du tar av dig kläderna i omklädningsdelen, duschar först och sedan går vidare till ångbastun där du måste stå ut med temperaturer som kan överstiga 100 grader Celsius. När du lämnar bastun ska du duscha igen, den här gången med hinkar av kallt vatten ovanifrån, och sedan gå in i bastun på nytt.
När du har gjort den här ritualen flera gånger går du ut till vilodelen för att prata med dina vänner, äta och dricka något, och sedan går du tillbaka och kör varvet igen. Hela ritualen kan pågå i ett par timmar. Under pauserna gillar ryssarna att dricka te, kvass, vodka eller öl, tillsammans med något att äta.
I lantstugorna (dachor) räcker det, i stället för att hälla ut hinken med vatten, att gå ut ur stugan och lägga sig i snön i några sekunder och sedan gå in igen.
Under tiden du är i bastun är det vanligt att man piskar deltagarnas ryggar, antingen av sällskapet eller av någon anställd på banyan, med en kvist av torkade björk- eller eukalyptusblad, som kallas venik (kvast) och som hjälper till att förbättra blodcirkulationen. Därför kommer du ut ur bastun med väldigt ”rosa” hud. Under rundan sitter och går du naken tillsammans med vänner, kollegor eller främlingar, så du behöver inte känna dig generad.
4. Den mest berömda banyan i Ryssland: Sanduny-baden
De äldsta och mest lyxiga offentliga baden i Moskva är Sanduny-baden, som har varit i drift sedan 1808 i en arkitektonisk pärla från 1800-talet i Beaux Arts-stil. Baden ligger i stadens centrum, på Neglinnaya-gatan nummer 14, en gata som går från Bolsjojteatern till Trubnaya-torget och som stenlades 1819 ovanpå den underjordiska floden Neglinnaya.
Sanduny-baden är uppkallade efter sin grundare, Sila Sandunov (1756–1820), en georgisk affärsman och skådespelare vid Katarina II:s hov på 1790-talet, som köpte marken år 1800 för att bygga baden.
Dessa bad besöks ofta av stadens profiler (politiker, idrottare eller kändisar), liksom av affärsmän, som använder dem som en bra plats för att ro affärer i hamn. Du kan se de viktiga personer som har besökt Sanduny-baden via den här länken: http://msk.sanduny.ru
Som en kuriosa: Sanduny-badens mest lyxiga pool, i romersk stil, användes 1925 av Sergej Eisenstein för att återskapa Svarta havets rasande vågor, och han filmade några scener med små båtar till sitt mästerverk Pansarkryssaren Potemkin. 50 år senare, 1975, dök Sanduny-baden upp igen i en rysk film, Ödets ironi, som jag nämnde i början av den här artikeln.
Om du gör Transsibiriska rutten och stannar till i Novosibirsk bör du veta att dessa bad också har anläggningar i den här sibiriska staden: http://sibir.sanduny.ru/
Hur fungerar Sanduny-baden? För att använda Sanduny-baden har du två möjligheter: betala entréavgiften för att använda den offentliga delen eller hyra ett privat rum bland flera (om du vill ha mer avskildhet). Det finns också en tredje möjlighet: att göra en guidad tur i anläggningen på stängningsdagen (på tisdagar).
Vanligtvis talar personalen i receptionen bara ryska (kanske lite engelska), så det är bäst att vara tydlig med vilka tjänster du vill använda för att undvika missförstånd. Nedan förklarar jag hur både den offentliga delen och uthyrningen av privata rum fungerar.
4.1. Den offentliga delen
Den allmänna entrén till Sanduny-baden ger tillgång till 2 timmar i offentliga gemensamma rum (3 timmar i kvinnornas rum). Det här är det vanligaste sättet att använda baden och ett bra sätt att socialisera och träffa lokalbor. De har vanligtvis öppet till 23:00.
Du betalar entréavgiften (som inte är särskilt dyr) och när du går därifrån måste du också betala för de extra saker du har använt (badrock, handdukar, flip-flops, björkris, hatt osv.). Det är just dessa tillval (som du också kan ta med hemifrån eller från hotellet) som kan göra att notan blir högre än du hade tänkt.
Inom den offentliga delen kan män välja mellan flera kategorier, med olika priser:
- Male Top Class Bath House, med historisk inredning i rummen. Huvudhallen är dekorerad i rokoko, medan omklädningsrummen och rekreationsrummet är inredda i gotisk stil, med stora eksoffor och trätak, vilket ger en medeltida känsla. I den här kategorin finns också huvudpoolen i det romerska komplexet. Entré för ett 2-timmarsbesök kostar 2,800 rubel. Barn från 7 till 12 år betalar 300 rubel, medan barn under 7 år har fri entré.
- Second Male Top Class. Lite mer ekonomiskt (entréavgiften för 2 timmar kostar 2,200 rubel) och med rum i en mer modern stil.
- First Male Class. Entrén kostar 1,800 rubel och inredningen i rummen är enklare och mindre utsmyckad.
Kvinnor har i sin tur ingen lyxig toppkategori, men de kan välja mellan Female Top Class (2,200 rubel) och Female Top Class (1,800 rubel).
4.2. Hyra privata rum
Om du vill ha mer avskildhet eller njuta av baden med din partner eller dina vänner finns möjligheten att hyra privata rum, som har egen bastu och pool. De är öppna även på natten. Att hyra ett rum kostar mellan 4,000 och 8,000 rubel, plus de tillval du använder (badrock, björkris, hatt, mat och dryck osv.).
Namnen på några av dessa privata rum ger en fingervisning om vilken inredning du möts av där inne: Soviet, Candaria, Kamchatka, Baikal, Roman. Kupetcheskiy (Merchant’s), Lukomorie och Sadko.
Å andra sidan finns det företag som organiserar besök i de privata rummen på Sanduny-baden, antingen för en person, par, familjer eller vänner, med ett paket som inkluderar upphämtning på hotellet, en 3-timmarsbiljett till ett av de privata rummen, bastu, björkmassage och handdukar.
Till exempel: Sanduny baths: a Russian bath experience (GetYourGuide)
4.3. Guidad tur
Ett sista alternativ är att gå en guidad tur i Sanduny-baden, där du kan besöka anläggningen och lära dig lite mer om historien bakom traditionella ryska bad. Den hålls varje tisdag från kl. 16:00, vilket är den veckodag då baden stänger för städning. För att boka behöver du kontakta denna e-post: pr@sanduny.ru. Du hittar mer information om de guidade turerna här: http://eng.sanduny.ru/touristic-services/
Har du någonsin varit i en rysk banya? Berätta om din upplevelse här nedan!
The most complete and up-to-date guide for traveling to Russia
If you found this article helpful, the Russiable Guide goes one step further than the blog.
Unlike individual blog articles, the guide brings together all practical information, organized step by step, with constantly updated data and additional content not published on the blog, specifically designed to help you plan a trip to Russia without mistakes or last-minute surprises.
It is available as an interactive web guide—always updated whenever changes occur—and also as a downloadable PDF of over 1,000 pages, with lifetime access to all updates.
GET THE GUIDE & START PLANNING
